Nieuws

Inspanningsastma veroorzaakt tijdelijk benauwde luchtwegen tijdens of na sporten. Klachten zijn kortademigheid, piepen of hoesten, vooral bij koude of droge lucht. Ongeveer 5–10% van de mensen ervaart dit, bij sporters meer. Medicatie, warming-up en ademtraining helpen klachten verminderen. Met de juiste aanpak blijft sporten veilig en plezierig.

Een plantaardig dieet lijkt veelbelovend bij reuma en artrose. Het kan laaggradige ontstekingen dempen en het darmmicrobioom versterken. Deelnemers eten volwaardige, vezelrijke maaltijden met weinig bewerkte producten. Vezels verzadigen, ondersteunen gewichtsverlies en mogelijk botgezondheid. Extra vitamine D en B12 zijn nodig. Eerste onderzoeksresultaten tonen hoopgevende effecten op gezondheid.

Gisteravond heeft het ministerie van VWS besloten dat fysiotherapiepraktijken weer open mogen! U kunt weer contact opnemen met de praktijk om een afspraak te maken. Er worden voldoende maatregelen genomen om het zo veilig mogelijk te maken om een eventuele besmetting te voorkomen. 1. De therapeut draagt beschermende middelen, u kunt dan denken aan handschoenen en ...

Wegens aangescherpte maatregelen ter voorkoming van verdere verspreiding van het corona virus opgelegd door het RIVM, is de praktijk tot nader order gesloten voor fysieke(1 op 1) behandelingen. Het is nog wel mogelijk om via beeldbellen(physiotrack) behandeld te worden, u kunt dan denken aan het geven van advies en huiswerkoefeningen om uw klachten te verhelpen. Mocht ...